Klucz do twojej siły

indeks1
Tajemnica Twojej mocy

Co w takim razie działa? Dieta! Przede wszystkim – dbaj o swoją wagę. Wyszło na jaw, że nadprogramowa ilość kilogramów w formie tkanki tłuszczowej sprzyja obniżaniu się ilości testosteronu we krwi. I na odwrót – redukcja ilości tkanki tłuszczowej wywołuje przyrost poziomu testosteronu, a przekłada to się bezpośrednio na większe libido. Nie można przesadzać w drugą stronę – tłuszcze to ważne składniki odżywcze, których funkcja polega między innymi na współtworzeniu niektórych hormonów, przykładowo… testosteronu. Długie lub częste głodówki bądź totalne
tani cialis
wyeliminowanie wszelakiego typu tłuszczów z diety, mimo niskiej albo prawidłowej wagi ciała także może negatywnie wpływać na poziom tego hormonu.

Kluczem do znakomitego seksu jest mocne serce

Postępuj według zasady „to, co słuszne dla mojego serca, jest właściwe dla mojego penisa”. Zbyt duże spożycie tłuszczów zwierzęcych oraz cholesterolu sprzyja odkładaniu się złogów w naczyniach krwionośnych. Wskutek tego zmniejsza się ich średnica, a co za tym idzie – transfer krwi. Ponieważ wzwód polega na wypełnieniu ciał jamistych prącia krwią, nie trzeba chyba pisać jaki będzie skutek, gdy tej krwi do rzeczonego narządu przypłynie za mało. Wszystko jest dla człowieka, jednak, jeśli chcesz zachować pełnię sił seksualnych, swoje uwielbione „chłopskie jedzenie” – golonkę, karkówkę, tania kamagra
kiełbasę, tłuste mielone albo boczek w różnej postaci odłóż na szczególne okazje. W zamian za to zaprzyjaźnij się z warzywami (mają dużo błonnika, który skutecznie wpływa na obniżenie ilości cholesterolu we krwi), spożywaj chude mięso i chudy nabiał, nie objadaj się każdego dnia żółtym serem.